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Al principio esistevano solo le acque cosmiche, utero di tutte le creature…
Le acque sono la fonte perenne, il grembo, di inesauribile possibilità di esistenza

(Tucci – La terra madre e dea – Red)

Esplorare l’elemento acqua nel nostro corpo attraverso lo Yoga: fluidità, morbidezza, adattabilità.

Avviciniamoci all’acqua con reverenza  e rispetto,
senza l’ acqua non saremmo vita!

Un’esperienza di Yoga in riva al lago, per risvegliare morbidezza, flessibilità, migliorando  la circolazione delle nostre acque vitali.
Lo Yoga ci guida  a conoscere le acque che scorrono dentro di noi: acque che nutrono, filtrano, purificano e  trasformano;
Il nostro corpo è impregnato di acqua e lo yoga ne sa ravvivare il flusso.
Posizioni,  movimenti, respiri che liberano il corpo dai suoi ingorghi, lasciando scorrere la linfa che lo attraversa, come in un albero sano e fruttuoso.
Ci sono acque salutari, rigenerative, curative, salvifiche e sacre!
L’acqua è la nostra benedizione, è la madre che racchiude la storia della vita.
Imparare ad attingere alle acque del nostro mondo interiore può  vivificare la nostra vita  . L’acqua ci riporta bambini allegri e gioiosi.

Dalle 16 alle 17
Lezione adulti – insegnante Marcela Aguayo e Elisabetta Gandola, Associazione Soham

Ore 17 – Pausa rilassante al suono delle campane tibetane con Marco Spinelli
Assisterete all’esperienza incredibile dell’acqua che danza alla vibrazione del suono della campana,  rendendo visibile la forza delle onde sonore.

I bambini sono spontaneamente attratti dall’acqua diventando felici e allegri,  lo yoga accompagnerà  i bambini  ad un’ esperienza  semplice di contatto con il loro corpo, risvegliando  creatività, dolci  emozioni e tranquillità.

Dalle ore 17.30 alle ore 18.30
Lezione bambini dai 6 ai 10 anni – insegnante Elisabetta Gandola, Associazione Soham

Tao-Te-Ching cap. 78°
Non vi è al mondo nulla di più cedevole e debole dell’acqua
Ma nello stesso tempo
Non v’è nulla che la superi nel vincere il rigido e il forte
Essa non ha pari (in tale sua virtù)